Tilmeld dig
Du kender ham nok fra livsstilsprogrammet på DR1 Rigtige mænd, hvor han træner og coacher fem håndværkere til et sundere liv. Men Jacob har ikke altid været god til sport. Det var først som 16 årig, da han begyndte til kampsport, at han blev grebet af det. For her var der nogle, der kunne flytte og motivere ham.
Jacob mener ikke, at det er talentet, der gør forskellen, men derimod den regelmæssige indsats, og at man måske forlanger mindre af folk, end de forventer, så målet bliver realistisk.
Gode råd
Det er en regelmæssig indsats, der gør forskellen
Der er mange veje til målet - vælg den der er den rigtige for dig
Forlang mindre af folk, end de forventer
